co zrobic z

a jeżeli cos takiego będzie to co mam zrobić ?? z tą skórą póxniej ?? ;D ??

a z tym tluszczem (ktorego troche jest ;f) to co zrobic? (nie smiejcie sie bo nie ogarniam troche tego xd) Zmieniony przez - Jamaican w dniu 2012-04-01 12:55:52

Najlepiej udać się do lekarza on oceni co dalej z tym zrobić.

[...] za duzo soli czy za malo wody ,od tych rzeczy sie puchnie, a wiec ja pijem zywiec zdroj czyli wode niskozmineralizowana wiec musze dodac szczypte soli do kazdego litra aby zrobic bardziej izotoniczny napoj a zreszta zbyt malo soli powoduje wydzielanie si ealdosteronu ktory to powoduje zatrzymywanie wody pod skora czyli tam gdzie jej nie chcemy [...]

Pomoże mi to przybrać na masie? Oczywiście przy odpowiednim treningu i diecie ? Do tego mam białko bo czasem nie jestem w stanie nic zjeść, więc się nim ratuje. W momencie gdy skończę cykl z jedną kreatyną co zrobić ? Przed treningówkę brać na jakiś okres czasu, tak samo jak kreatynę ?

Nie masz podstawowej wiedzy. Co masz na myśli pisząc spale mięśnie? Jeśli już to się zmniejszą nieprawidłowo przeprowadzoną redukcją albo kiepską dietą podczas treningów. Jak przeprowadzisz redukcję i nawet masa mięśniowa Ci spadnie to nic nie stoi na przeszkodzie żeby ją później odbudować tylko warto to budowanie mięśni też zrobić z głową żeby [...]

Chłopie, 14sto latkowie warzą więcej niż 55kg. Co Ty z siebie dziecko chcesz zrobić? 166cm, 55kg to waga dla kobiety nie dla faceta...

Możesz zrobić z dużym zapasem, proponuję zacząć od 60-65% CM i dokładać 2,5 kg co trena

może jakieś żylaki Mozliwe, tylko przy winie mi takie sie dzieje bajery. Krew jest jasno czerwona i na zewnatrz stolca, wiec to nic w glebi bebechow. Jak odstawiam lub nie biore 1 dzien winka to zawsze wszystko jest OK. To na 90 % zylaki odbytu To co mam z tym zrobic ?

Czyli zrobic tak żeby zrzucic ten pozostaly tluszcz i później masa czy o co chodzi z tą masą ??

Kilka razy mialem zwichniete i jak cwicze na silce to czuje ze mnie bola i nie moge udrzac, bo ostatnio jak jeden koles dostal sztuke to mi wlasnie wyskoczylo znowu. Co moge z tym zrobic??

[...] , trening na klate zrobił w miare dobry i jak skonczylem to nie mialem sily na nic wiecej, ze o robieniu trica nawet nie wspomne, mialem leciec z kretką ale w takiej sytuacji nie wiem co zrobic, moze odczekac ze 2 tygodnie i porobic normalne treningi ? czy moze to byl jakis brak energii ? Zmieniony przez - szklana14 w dniu 2007-05-16 16:36:41

o borze ------------------------------------------------------------------- elo! wyczytałem na forum, że mieśnie rosna podczas regeneracji. A wiec co zrobić, że ta regeneracja "przechodził" wzorowo? spisz powyżej 9 h na dzień .odpowiedni trening ( dobrze ułożony ) itp / [...]

Coś więcej. Wiek : 17 lat Wzrost : 164 cm Waga : podana Staż jakieś 3/2 miechy dobrego treningu wcześniej Street workout i rekreacyjnie dwa razy w tygodniu na wiciskanie by sie poruszać . Dużo gram w piłkę dlatego Ciężko mi zrobić dobrą masę ( tak mi się zdaje ) . Trening FBW. klatka 2 x w tygodniu tak jak inne partie 4 razy w tygodniu na [...]

Ja bym został przy samym KB na kilka miesięcy do roku, a potem spróbował bjj lub czegoś podobnego. Dobrze jest wiedzieć co zrobić jak ktoś cię złapie, a ty nie będziesz miał za bardzo możliwości aby uderzyć. Wtedy użyjesz "bjj" i zakończysz wyuczonym KB Karków i Wawa duże miasta więc z sekcjami nie powinno być problemów.

a do jakich przypraw? a po 2h co zrobic juz z nia?

rozpuszcza się ... ale moja wina bo za słabo mieszałem ... i co teraz z tym zrobić ?? można to zalać wodą destylowaną albo czymś takim ??

Ławka : KELTON HEAVY - ZESTAW HEAVY SPARTAN II ( ławka,stojaki,modlitewnik) Gryf zwykły 180 cm prosty . Cięzary są drogie wiec lepiej betonowe zrobić z otworem pasującym na gryf. Co do prasy do nog to bedzie cięzko bo prasy przy ławkach to kiszka :)

Tylko ze ja już wcześniej miałem cykl i na mono i na jabłku i byłem bardziej zadowolony z jabłka i dla tego miałem zamiar je połączyć...Ale teraz sam nie wiem co zrobić...Ale chyba wezne najpierw mono a później jabłko...

No własnie nie wiem co zrobic. Bo jak pojde do rodzinnego i nawet dostane skierowanie, to pewnie bede musial w cholere na wizyte czekac. Wiec nie wiem czy nie poczekac sobie z miesiac i isc prywatnie, bo wtedy juz hajs powinien byc. Chcialbym juz zaczac biegac, mysle ze az tak skrzywionego kreguslupa nie mam. Wstawialem na tym forum kiedys foty, i [...]